2 Если аватар нормальный

За основу взят урок отсюда (но немного доработан под темные авы)

1. Открываем аватар

(Если аватар темный то продублируем базу и дубликат поставим на осветление от 20-50% в зависимости от темноты аватар. Если аватар нормальный ничего этот пункт делать не надо)

2. Корректируем цвет
Layer - New Adjustment Layer - Selective Color/Слой - Новый Корректирущий Слой - Выборочная коррекция цвета

Reds/Красные -100; 0; +100; 0
Yellows/Желтые -100; 0; -100; 0
Green/Зеленые +100; -100; -100; -100
Cyans/Голубые +100;-100; -100;+100
Blues/Синие +100;-100; -100;+100
Magenta/Пурпурные +100;-100; -100;+100
White/Белые +75;0;0;0
Neutrals/Нейтральные +21;0;-10; -28
Black/Черные 0; 0; 0;+10

3. Layer - New Adjustment Layer - Selective Color/Слой - Новый Корректирущий Слой - Выборочная коррекция цвета

Reds/Красные -100; 0; -10; -10
Yellows/Желтые -100; -10; +40; 0
Green/Зеленые +100; -100; -100; +100
Cyans/Голубые +100; 0; -100; -50
Magenta/Пурпурные -100; -100; +100; +100
Neutrals/Нейтральные +20; 0; 0; 0
Black/Черные +10; 0; 0; 0

4. Layer - New Adjustment Layer - Selective Color/Слой - Новый Корректирущий Слой - Выборочная коррекция цвета

Reds/Красные -100; 0; +60; 0
Yellows/Желтые +65; -65; -100; +100
Neutrals/Нейтральные +25; 0; -15; -6

5. Layer - New Fill Layer - Solid Color/Слой - Новый Слой Заливка - Слой Цветовая Заливка # ffe9d1

слой ставим на режим Multiply/Умножение

6. Layer - New Fill Layer - Solid Color/Слой - Новый Слой Заливка - Слой Цветовая Заливка # d1e6ea

слой ставим на режим Color Burn/Затемнение Основы

7. Layer - New Adjustment Layer - Brigftness/Contrast/Слой - Новый Корректирущий Слой - Яркость/Контрастность

-10/+15

Можно напоследок доработать аватарку чтобы получить законченый аватар

добавить рамочку, кисть, текст, штриховку

или